宋朝有个“赵概投豆”的故事。讲的是官员赵概在案头上摆放了一个瓶子和黑白两种豆子，“起一善念，投一白豆于瓶；起一恶念，投一黑豆于瓶”，以此检验自己一天的得与失。刚开始黑豆比白豆多，渐渐地白豆多过黑豆，再到后来黑豆近乎不见。最终，凭着这样持久的自我修炼，赵概成为德行高尚、名垂青史之人。这启示我们，一个人最难战胜的敌人是自己，要学会以“投豆自省”来提升自己，避免“积羽沉舟，群轻折轴”之患。

重在实事求是。有这样一个比喻：我们每个人在人生旅途上都背着两个包袱，一个包袱上写着“他人的过失”，另一个包袱上写着“自己的过失”。然而，大多数人都把前者放在胸前，把后者放在背后，一低头就看到他人之非，却很少看到自身之过。现实中，一些人为权力所累、金钱所惑、名利所缚，以致“私心私利私欲”的包袱越来越重，等到病入膏肓才悔之晚矣。人非圣贤，孰能无过。一个人犯了错误并不可怕，关键是以什么样的态度对待错误。必须始终坚持实事求是，有正视问题的自觉和刀刃向内的勇气，时时以“君子检身，常若有过”的态度检视自身，唯此才能做到“知耻而后勇”。

贵在知错必改。韩愈在《五箴》中指出：“人患不知其过，既知之，不能改，是无勇也。”毛泽东同志强调，共产党人“高明之处就在于犯了错误就检讨，就立即改正”。拿出知错必改的勇气，多些知错必改的行动，才能真正与错误决裂。如果为了所谓的面子而讳疾忌医，就会将小问题拖成大问题，让小管涌演变为大塌方，造成难以挽回的局面。必须立查立改、即知即改，坚持有什么问题就解决什么问题、什么问题突出就重点解决什么问题，能够当下改的，立即改、改彻底；对于一时解决不了的，要明确阶段目标，确保问题不解决不松劲，解决不彻底不松手。

难在敬终如始。古人投豆，胜在日日不断；今人自省，常患“三分钟热度”。曾国藩有一个写日记的习惯，多年坚持在修身、自律、勤学等方面自我反省，30余载笔耕不辍。他指出，写日记“须端楷，凡日间身过、心过、口过，皆一一记出，终身不间断”。反躬自省，一时一事容易，坚持一辈子却很难。只有坚持“投豆自省”，以钉钉子精神砥砺德行，才能厚积薄发、有所成就。要吃一堑、长一智，把错误看清楚、析透彻，有针对性地补足短板、提升能力，努力做到“不贰过”。“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。”反躬自省的同时，也要学会“咨诹善道，察纳雅言”，善于倾听和采纳他人的意见，做到有则改之、无则加勉，在批评和自我批评中不断自我净化、淬火提升。